睡眠整体
次の日に疲労を残さない
トップアスリート御用達の睡眠整体
睡眠整体について
近年日本人は他の先進諸国の人と比べ睡眠時間が短いため、質のよい睡眠を取ることが必要です。質のよい睡眠の基本条件は寝つきがよく、深く眠れることです。首と骨盤を中心とした整体施術を受けることで呼吸がしやすくなり自律神経の安定に繋がり、寝つきに要する時間が短くなるばかりではなく、深い睡眠が得られます。身体が緩むことで眠りの深さが大きく変化し、自分の潜在能力を引き上げ良質な睡眠へと変化します。
特に当院でサポートをしているアスリートは睡眠整体により試合などで蓄積した疲労を翌日以降にもちこさないように特殊なアプローチを施し、万全の状態で臨めるように試合後のリカバリーとしても導入するアスリートも多数おります。皆さんは『ベッド』と聞くと『眠る場所』と頭の中で連想されると思いますが、多くの方の不眠はベッドに入ると目が覚める！という脳自体の学習が置き換わってしまうことで不眠が発症すると言われております。そのため当院の睡眠整体で期待できる効果として、置き換わってしまった脳の認識を正して元の身体に戻す役割が期待できます。首と骨盤を中心とした身体の軸となる歪みを整え、副交感神経をうまく働かせるようにアプローチをいたします。
当院では多くの著名人やトップアスリートが導入している睡眠の質を高める施術を患者様が抱えるお悩みに対して、完全オーダーメイドの施術をご提供いたします。睡眠整体が少しでも気になる方、また不眠で悩まれている方はぜひ一度、施術を受けていただくことをお勧めいたします。
下記のような悩みや症状はありませんか？
お悩みをお持ちの方、どうぞ当院にご相談ください。はなまえ整骨院の睡眠整体がおすすめです。経験豊富なスタッフがお一人お一人の状態に合わせた施術を提供し持続的な改善を目指します。
- 布団に入っても何時間も眠れない
- 寝つけたと思ったのに何度も起きてしまう
- ぐっすり眠れずに疲れが取れない
- 夜中に目が覚めてそのあと中々寝付くことができない
- 睡眠時間をしっかりとっているはずなのに寝た気がしない
- 予定していた起床より早く目が覚めてしまう
- 昼夜逆転生活により生活が不規則な方
健康維持に欠かせない3要素 食・運動・睡眠
日本では働く人の8割が睡眠に対して悩みを持っていると言われております。この睡眠の悩みは倦怠感、注意散漫などのパフォーマンス低下やシミ、シワ、ホルモンバランスの乱れなど美容問題の悩みと密接に関係していると言われております。健康維持に欠かせない3要素はもちろん、当院独自の施術アプローチにより脳脊髄液の安定を図り身体のバランスを整えます。当院では、はまえ整骨院オリジナルの整体×睡眠をご提供し皆様のお悩みを解消いたします。
また施術を通してお身体のバランスを整えることで、いびき予防にも効果的です。いびきは睡眠の質の低下だけでなく、高血圧や狭心症、糖尿病などの合併症を起こしやすくするとも言われております。この機会に自分のお身体と向き合い、睡眠の質をあげ今よりもよりよい日常生活を送れるようサポートをいたします。
お身体の状態をご確認ください
- 日中強い眠気に襲われることがある
- 最近ストレスを感じる
- 急激な体重の増加
- 夜中に何度も起きてしまう
- 休日寝だめをしているが疲れが取れない
- 家族にいびきがうるさいと指摘されることがある
上記に当てはまる方は、睡眠の質が低下しパフォーマンスが下がってお身体の不調を起こしている可能性があります。この症状を放置してしまうと睡眠不足に陥り良質な睡眠が取れず慢性的に不眠が続き、疲労が抜けないなど全身状態が悪化してしまいます。ストレスや体重の増加なども不眠や慢性的な睡眠不足が原因のためいち早く施術をすることをお勧めいたします。不眠により悩みが深くなる前に、はなまえ整骨院の睡眠整体での施術を是非、一度体感ください。
はなまえ整骨院が選ばれる理由
丁寧なカウンセリングで原因をご説明
お身体の状態だけでなく、睡眠の質など全身状態を検査、カウンセリングを行い丁寧にご説明いたします。患者様の健康状態はもちろん自分では気付かない不眠の本質など徹底的にヒアリングを行い患者様のお悩みを分析し丁寧にご説明をいたします。
完全個室完備
当院は完全個室を完備しており、施術風景が他の患者様に見られる心配は一切ありません。個室のプライベート空間で、落ち着いて施術を受けることができます。
透明性のある施術
タブレットやイラストなどを活用し症状の原因についてわかりやすくご説明をし、納得していただいた上で施術を行います。患者様が治療内容を理解し、原因を追究して安心して治療を受けることができるように心がけております。
完全予約優先制
赤ちゃんがいるとパパママは、授乳のタイミングやお昼寝のタイミングなど時間を決めて動く方が多いと思いますので時間を有効的に活用していただくため予約優先制を導入しております。優先制のためお待たせすることなく、効率的に施術を提供させていただきます。