パーソナルトレーニングコースとは？

新長田はなまえ整骨院のパーソナルトレーニングは、一般的なウエイトトレーニングとは違い身体の痛みやお悩みを改善するためのトレーニングとなっております。当院でのトレーニングは、背中とおしりを上手く使えるようにする事で上半身と下半身を繋げて姿勢保持につながる新長田はなまえ整骨院オリジナルのトレーニングと、基礎的な体幹トレーニングはもちろん、怪我予防やトレーニング効率の向上、身体の使い方の指導など、患者様一人ひとりの悩みのあったトレーニングを行っていきます。正しい動きができなければ痛みを繰り返してしまいます。正しい動作を身につけましょう。多くの患者様が初めての運動として取り入れたり、ダイエット目的で利用されることが多いメニューです。お身体の正しい動きをしっかり身につけていただきお身体を根本から改善していきましょう。下記のようなお悩みを一つでも抱えている方は、新長田はなまえ整骨院のパーソナルトレーニングコースがオススメです。